Jak zwiększyć moc w domu

Jak możesz zwiększyć moc w domu? To pytanie jest zaniepokojone dużą liczbą mężczyzn, niezależnie od wieku. Jednocześnie przysmak problemu nie pozwala mężczyźnie w odpowiednim czasie skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny choroby i dalszego leczenia.

Zdrowie seksualne mężczyzn jest bezpośrednio związane z ogólnym stanem ciała, w tym stanem psychicznym i emocjonalnym układu nerwowego. Kiedy konieczne jest rozpoczęcie leczenia?

Kiedy pojawiają się pierwsze oznaki spadku siły:

• Utrata zainteresowania seksem;
• Słaba erekcja;
• Erekcja nie nasila się podczas stosunku;
• Niezdolność do wykonywania stosunku płciowego;
• Mężczyzna powinien powiadomić o braku pociągu seksualnego na przeciwległą podłogę (libido).

Racjonalna i zrównoważona dieta

Zastosowanie żywności bogatej w cynk, selen, witaminy grupy B, E, kwas askorbinowych przyczynia się do produkcji hormonów płciowych (testosteron) i nasienia w diecie, zwiększając w ten sposób siłę. Jakie produkty są bogate w cynk:

• Owoce morza (kalmary, ostrygi, krewetki);
• Ryba (łosoś, makrela, tuńczyk itp. );
• Orzechy;
• Groszek;
• Mięso i wątroba;
• Rzepa;
• Pietruszka.

Ogromna ilość selenu znajduje się w czosnku, pomidorach, kapusty, jaj, krupuku kukurydzy, jabłkach. Odbiór produktów nabiałowych: kefir, twarogowy ser, ser stały, wzbogaca ciało witaminami grupy B. Znaczna ilość witaminy E otrzymuje się przy użyciu następujących produktów:

• Żółtko jaja;
• Seler;
• Olej roślinny;
• Szpinak.

Produkty spożywcze (owoce cytrusowe, papryka, porzeczki, owoce dzikiej róży) są źródłem witaminy C. Z reguły stosowanie powyższych produktów poprawia siłę męską.

Nietradycyjne medycyny

Jak zwiększyć moc w domu za pomocą tradycyjnej medycyny? W medycynie nietradycyjnej istnieje wiele roślin do leczenia bezsilalności mężczyzn. Jednym z tych produktów jest imbir, zwiększona siła obserwuje się po 7 dziennych sztuczkach. Przepisy imbirowe są ogromne. Wymieniamy niektóre z nich:

• Dodaj 1 łyżkę deserową roślin posiekanych do dowolnego napoju i pij trzy razy dziennie;
• Kolejny przepis składa się z mieszanki proszku z imbiru, miodu i szklanki gotowanej wody;
• Świeżo przygotowany sok roślinny jest dodawany do herbaty lub innych napojów.

Inną metodą stosowania są kąpiele terapeutyczne. Przepis na gotowanie: 3 łyżki zmiażdżonego imbiru są dodawane do 1 litra wody, po 10 -minutowym gotowaniu, rozcieńczonym w kąpieli. Przed przyjęciem imbiru, aby zwiększyć moc, należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Jego zastosowanie w nadciśnieniu, chorobie nerek, chorób serca jest zabronione.

Żeń -szeń

Zwiększa męską moc w domu, nalewka alkoholowa z żeń -szeń. Najlepsze surowce do przygotowania nalewki są korzeń Manchu. Przepis jest prosty: kawałek kręgosłupa o długości 2 cm wylewa się z wódką o wysokiej jakości o objętości 3, 5 litra. Lek zaczyna się od pierwszych dni gotowania.

Przed jedzeniem weź szklankę. Nalewkę należy dodać do początkowej objętości, gdy dwudziesta pozostaje i dokładnie mieszana. Ta procedura jest przeprowadzana dwukrotnie, a następnie przygotowano nalewkę nowych surowców. Przerwa w łowieniu żeń -żeń -szeń jest niepożądana. Podczas wznowienia leczenia konieczne jest przygotowanie nowej części leku.

Odpowiedzialne podejście do leczenia nalewką z żeń -szenia pozwala człowiekowi całkowicie zapomnieć o męskich problemach z mocą.

Możesz użyć infuzji w oparciu o słodką gotowaną wodę i 50 g żeń -szeń. Po 3 -godzinnym naleganiu korzeń jest dokładnie zmiażdżony, wlać 0, 5 l gotowanej wody i wytrzymaj 20 dni. Poświęć 40 dni łyżeczką pół godziny przed posiłkami.

Seler

Przy użyciu selera odnotowano wzrost siły działania. Przepisy na rzecz produkujące selera są bardzo zróżnicowane. Możesz użyć go w postaci świeżo przygotowanego soku o 10 g przed jedzeniem, 3 razy dziennie przed przywróceniem siły działania. Korzystny wpływ na ciało mężczyzny ma mieszankę soku z jabłka, gruszki i selera w proporcji 1: 2: 4.

Przepis na przygotowanie nalewek selera jest przygotowywane przy użyciu szklanki wody i 30 g roślin. Filtr po 4 -godzinnej konserwacji. Ten środek leczy męską impotencję, przywraca libido.

Orzech włoski

W domu orzechy włoskie są używane do wzmocnienia erekcji. Zawiera ogromną ilość przydatnych substancji, jego codzienne spożycie w ilości 15 sztuk zwiększy siłę i poprawia ciało. Największa korzyść zostanie wykorzystana do zastosowania mieszanki 12 kawałków orzechów, śliwek, fig, rodzynków. Przygotowane suszone owoce są ważone w 200 g.

Składniki są dokładnie posiekane, pobierane przed snem, zmywane kefirem. Produkt jest łatwo psujący się, przechowywany w lodówce.

Inną metodą zwiększania siły jest przyjęcie 200 g orzechów włoskich, picie mleka koziego, rozpowszechnianie spożycia w ciągu dnia. Przyjęcie kursu to 1 miesiąc.

Balsam miodowy

Uzdrowiciele mają przepisy na leczenie mężczyzn za pomocą ziół, miodu, mumii. Produkty pszczelarskie od dawna były używane do przywracania siły u mężczyzn.

Do przygotowania balsamu miodowego stosuje się następujące składniki: miód, kagor i DUFFED ALOE. Każdy składnik jest pobierany w 250 g. Produkty są dokładnie mieszane, wytrzymują w lodówce przez tydzień. Po filtrowaniu możesz wziąć udział przed posiłkami 3 razy dziennie 30 dni. Dawkę balsamu należy zwiększyć z 1 łyżeczki do jadalni.

Mumia

Substancja ta ma ogólny efekt wzmacniający i podnosi moc u mężczyzn. Metoda użycia: W 300 g wody 2 g mumii są rozpuszczone, 30 g rano przyjmuje się przez 10 dni. Po pięciodniowej przerwie powtarzany jest przebieg leczenia. Leczenie trwa 40 dni z przerwami 5, a następnie 10 dniami.

Przydatne jest połączenie mumii z miodem. Rozpuść także 2 g mumii z wodą miodową i wieczorem. W ciągu ostatnich 10 dni dawka mumii podwaja się.

Zioła lecznicze

Aby zwiększyć siłę męską, stosuje się zioła lecznicze:

• Pokrzywa. Aby wyeliminować zaburzenia erekcji i wzmocnienie libido pokrzywy jest stosowane w postaci infuzji. Przepis na gotowanie: 1 łyżka szklanki wody. Infuzja jest zalecana do picia w 3 dawkach. Skuteczne połączenie pokrzyw, miodu i czerwonego wina. Wszystkie składniki mieszają jeden do jednego. Spożywać przed jedzeniem;
• Tymianek. Wysoka zawartość cynku w tymianek przyczynia się do produkcji nasienia, zwiększa zawartość testosteronu we krwi;
• Powietrze. Małe kawałki kłącza można żuć jako gumę do żucia. Zwiększa moc u mężczyzn.

Trening mięśni miłości

Mężczyzna, który stale trenuje koksyperat łonowy, nie będzie cierpieć na słabą moc. Jak określić lokalizację tego mięśnia? Podczas procesu oddawania moczu zatrzymaj strumień moczu. To napięcie mięśni-kodowców łonowych zatrzymuje ten proces. Mięsień ten nazywa się mięśnie miłości, ponieważ w stanie erekcji jego napięcie sprawia, że penis odbija się. Jakie są zalety wyszkolonego mięśni miłości:

• Dopływ krwi w genitaliach poprawia się;
• Zawartość testosteronu jest znormalizowana;
• Dysfunkcja erekcji jest eliminowana;
• Proces wytrysku jest kontrolowany;
• Wzrost wytrzymałości podczas seksu;
• Procesy stagnacji znikają;
• Jakość płci wzrasta, wrażliwość nasila się.

Technika szkolenia jest prosta. W izolowaniu z innych mięśni odcedź mięsień łonowego kodowcy przez 2-3 sekundy, a następnie rozluźnienie w tym samym przedziale czasowym. Stopniowo zwiększaj napięcie mięśni do 10-15 sekund. Z napiętym fallusem, odcedź mięsień miłości, aby odbił się.

Spróbuj zatrzymać strumień podczas oddawania moczu. Odpowiedzialne podejście do szkolenia (regularność i jasność egzekucji) pozwoli człowiekowi w każdym wieku zwiększenie siły i zapomnienie o brakach seksu.

Wychowanie fizyczne

Zwiększ swoje szanse na wykonywanie seksu o wysokiej jakości wychowaniu fizycznym. Jest to konieczne dla wszystkich, zwłaszcza tych mężczyzn prowadzących siedzący tryb życia. Bardzo ważne jest, aby wykonywać ćwiczenia zwiększające dopływ krwi do miednicy. Użyj następujących ćwiczeń do codziennych ćwiczeń:

• Przysiady;
• Pozycja stojąca, podnieś nogi do poziomu ramion na przemian z różnymi nogami;
• Pozycja, leżąca, nogi są przymocowane, ręce za głową. Podnieś i opuść ciało (ćwiczenia dla prasy brzusznej);
• Ćwicz dla pośladków, pozycja stojąca, zegnij stawy kolanowe, lekko usiądź, obciążając mięśnie pośladkowe;
• Ćwicz „rower";
• Ćwicz „łódź", leżąc jednocześnie na plecach, podnieś i opuść ręce i nogi;
• Działanie;
• Ruchy obrotowe stawu biodrowego.

Zdrowy styl życia

Niemożliwe jest przywrócenie libido i zwiększenie siły, jeśli masa twojego ciała przekroczy normę. Otyłość jest pełna poważnych chorób, takich jak cukrzyca, udar, zawał serca, choroby sercowo -naczyniowe i upośledzona siła. Palenie, alkohol, narkotyki niszczą ludzkie ciało i są jednym z czynników wczesnych problemów z mocą.

Obserwuj zdrowy styl życia:

• Śpij co najmniej 8 godzin w ciemnym pokoju, czas wycofania się do snu wynosi 10-11 godzin;
• Codziennie bierz prysznic kontrastowy;
• Odwiedź Bath 1 lub 2 razy w tygodniu. Wycieczka do sali parowej 2-3 razy przez 20-30 minut poprawia dopływ krwi w całym ciele;
• Pływać w basenie, angażuj się w bieganie, jogę, spacery stóp;
• Podążaj za emocjonalnym nastrojem, bądź pozytywny.

W arsenale tradycyjnej medycyny jest wystarczające środki, aby przywrócić męską moc w domu. Jednocześnie samokontrola nie zawsze kończy się sukcesem. Aby wyjaśnić przyczyny choroby, skonsultuj się z lekarzem, aby przejść procedury diagnostyczne i wyjaśnić diagnozę.